46日目 起床　： 体重：Kg ◎朝食 スムージー（小松菜・バナナ・黒酢・いちご） 卵かけご飯   ◎昼食 コンビニおにぎり コー […]

45日目 体重：48.25Kg ◎朝食 焼きそば（レタス・牛肉・） アーモンドヨーグルト   ◎昼食 スコーン   ◎間 […]

44日目 起床　5：00 体重：48.75Kg ◎朝食 味噌汁（もち麦・わかめ） ミックスジュース（いちご・バナナ）   ◎昼食 […]

43日目 起床　5：00 体重：48.55Kg ◎朝食 トマト3個 ゴールドキウイ2個 味噌汁（わかめ・卵） 卵かけご飯 フランクフルト & […]

42日目 起床　： 体重：48.10Kg ◎朝食 豚肉と生しらたきの醤油麹炒め チョコクリスピー ワッフルのお菓子 チョコのお菓子 ミックス […]

41日目 起床　5：00 体重：48.40Kg ◎朝食 記載忘れ   ◎昼食 一幸にて 海鮮サラダ 抹茶プリン 唐揚げ ポテト & […]