57日目

起床　：

体重：48.55Kg

◎朝食

お味噌汁（お麩・わかめ・豆苗）

アーモンドヨーグルト（蜂蜜・キウイ）

◎昼食

スーパーフードの健康ランチ

◎間食

ロールケーキ

パルム

コーヒー

排便回数：1回

排尿回数：5回

room船橋さんにて月に1回2日間限定で出店されている、

《Pulchra kitchenカフェ》さんに行ってきました。

栄養満点✨

体にいい食べ物をいただくと、お腹はいっぱいになるけれど、

嫌な苦しさがないといいますか…

美味しかったー

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