【2022年ありがとう💕】 今日で2022年も終わりですね✨ 今年も沢山の方にお会いできました♪ 本当にありが […]

【ビタミン剤も品薄】 口内炎になることが多い方は 何かしら原因があるのです。 「ビタミン不足かなぁ。」 「ストレスかなぁ。。」 ／ 腸内環境 […]

【沢山食べた！沢山飲んだ！そんな次の日の過ごし方】 楽しかったクリスマスイベントも終わりましたね😊 美味しいお酒に料理にケー […]

【10年後20年後のためにやる】 〝悩む〟というほどではないけど、当てはまることが沢山あるな。 〝悩み〟だと、 自分から検索して悩みを解決し […]

【市販薬の知識をもっと沢山の方へ】 皆さんへ知っていただきたい成分の一つ、 〝ジヒドロコデインリン酸塩〟 この成分は副作用に便秘があります。 […]

【学ぶと早い】 「腸活のことを意識してるのは伝わるわ」 私が美腸プランナー講座を受けた時食事シートをみていただき先生に言われた言葉です。 そ […]

【どうなりたいの？】 〝食事作りに困らない自分になりたい〟 〝人前で話せる自分になりたい〟 この二つが最近のなりたいワタシ😄 […]

【サロンの看板もつけました😄】 持病があり、腸のことを勉強しようと 思っていたけれど そのままにしていたというCさん。 お子 […]