【腸活日めくりカレンダー】

23日目は
《毎食1品海藻かネバネバ食材を》

毎食水溶性食物繊維を
取り入れられると⭕️

めかぶ、もずく、オクラ、
納豆、とろろ

など

サロンのお客様で
ご自身に合ったネバネバ食材が
見つけられ毎日排便に
近づいているというお客様が
いらっしゃいます♪

いろいろな食材を
試してみてくださいね⭐︎