72日目 体重：48.60Kg ◎朝食 自家製ご飯パン スクランブルエッグ ウィンナー   ◎昼食 豚のしゃぶしゃぶ（長ネギ） キ […]

72日目 体重：48.75Kg ◎朝食 スープ（もやし・わかめ） アーモンドヨーグルト（バナナ・キウイ）   ◎昼食 ライ麦パン（ […]

71日目 体重：測り忘れ ◎朝食 チャーハン（ひき肉・たまご・醤油麹）   ◎昼食 ポテトサラダ 牛肉   ◎夕食 ライ […]

70日目 起床　： 体重：48.80Kg ◎朝食 たまごかけごはん   ◎昼食 ミートソース 自家製ご飯ぱん 水菜サラダ &nbs […]

67日目 起床　： 体重：48.35Kg ◎朝食 カレー（トマト・玉ねぎ・とり肉）   ◎昼食 鯛の刺身（ツマも残さず食べます） […]

66日目 起床　： 体重：48.90Kg ◎朝食 ミックスジュース（牛乳・バナナ・オレンジ） チャーハン（ひき肉・玉ねぎ・卵） サラダ（サニ […]

65日目 起床　： 体重：49.75Kg ◎朝食 スイカ1切 味噌汁（わかめ・舞茸）   ◎昼食 チョコ86％3枚 卵かけご飯 サ […]