16時間ファスティング記録

72日目

体重:48.75Kg

◎朝食

スープ(もやし・わかめ)

アーモンドヨーグルト(バナナ・キウイ)

 

◎昼食

ライ麦パン(チーズ)

排便回数:4回

排尿回数:4回

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