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16時間断食ダイエットの末路

リバウンド、してました( ；∀；)〜現在進行形〜     16時間断食   8時間のうちに食事を済ませ 残りの […]

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登録販売者フェス⭐︎薬膳を仕事にする方法in東京

  先日、仲宗根恵さん主催の登販フェスに参加しました。 大手ドラッグストアでフルタイムで働き、お休みの日はマルシェに出て薬膳茶を […]

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腸活カウンセリング

【どういう年齢の重ねかたをしていきたいですか？】     大きくなったら何になりたい？ 子供の頃はこの質問をされ、考えま […]

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台風2号

おはようございます。   台風2号の影響が各地で出ていますね。 私の住んでいる船橋市馬込沢は大雨に弱い地域… 浸水した所もあると他 […]

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イクスピアリのブュッフェに

自分軸ダイエットカウンセラーのちえこと イクスピアリのビュッフェに♡   同級生ですが彼女は早生まれで3月に38歳に、私は39歳に […]

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テーブルを食材のパレットに

【テーブルを食材のパレットに】 健康でいるための基本は 〝食〟 に興味を持つこと。 そして、 よく寝て ほどよく運動。 料理は五感を刺激しま […]

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第一生命様イベント

【6月イベント情報】 第一生命馬込沢支店様にて イベントをさせていただきます✨ 私にとって２回目となる お客様イベントです。 […]

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