4つのくび…？？ 3つの首なら聞いたこと あるけどって方いますよね。 ①首 ②手首 ③足首 この3つの首にプラスして 温めた方がいいのは ＼ […]

本日の千葉県は曇り☁️ 太陽が出てた昨日は暖かかったけど、 出てないと寒いですよね 《春・夏・秋・冬》 ありがた […]

1ヶ月くらい前から 記録つけて月2回通って くださっているお客様です 美意識が高いので 私のサロンだけじゃないし、 職場の環境も変わったこと […]

寝る前のスマホをやめられない方はやってみて！ スマホから〝色をとる〟と 画面を観る気しなくなって 寝る前のスマホ依存やめれるかも？！ 設定 […]

今回の投稿テーマは 【腸もみは身体からのサインが分かる】 先日いつも通っていただいてる お客様から、 「うーん、今日は押されてる感じ」と。 […]

今回の投稿テーマは 【秋のダイエット大作戦】 ①基礎代謝 気温が低くなると体が平熱を保つためにエネルギーを どんどん使おうとするので、新陳代 […]

【朝食は大事だけど】 朝食は大事✨ でも、朝から食べ過ぎは禁物 朝は酵素栄養学的に 〝排泄の時間〟にあたるので 食べ過ぎるのは […]

腸活で不眠改善へ‼︎  腸内環境を整え質の良い睡眠を。 サロンBUTTERFLY【腸活塾】 登録販売者／美腸アドバイザー・美腸 […]