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イクスピアリのブュッフェに

自分軸ダイエットカウンセラーのちえこと イクスピアリのビュッフェに♡   同級生ですが彼女は早生まれで3月に38歳に、私は39歳に […]

オオバコファイバー

【あの市販薬に使われている成分】 プランタゴ・オバタ種皮未 おやつ作りやお料理では サイリウムとも記載されてますね。   実はある […]

飲兵衛のための腸活ダイエット講座受講

美腸アドバイザーでもありベトナム料理を教えている 本間みのりさん。(右上青い服)   少し前からみのりさんの講座を ちょこちょこ受 […]

本日東武野田線馬込沢駅でマルシェです

    風が強いですがぜひお越しください♡

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うんちをデザインしよう💩

みなさんはどんな💩が出ますか?   美腸アドバイザーの私でも 毎日毎日いい💩が出ているわけではあり […]

料理をシェア

【料理をシェア】   春休みですね⭐︎ 船橋運動公園へ子供たちとお花見に🌸   大きくなっ […]

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今日は雨

今日は雨で寒い日でしたね☂️     天気予報士の依田さん、 もうダウンコートはいらないって […]

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腸の入門講座

もう三月も中旬ですね⭐︎   遅くなりましたが、三月の入門講座アップしました⭐︎   暖かく […]