【テーブルを食材のパレットに】 健康でいるための基本は 〝食〟 に興味を持つこと。 そして、 よく寝て ほどよく運動。 料理は五感を刺激しま […]

5月 日本美腸協会認定【腸の入門講座】 開催日です！ ◆❖◇◇❖◆◆❖◇◇❖◆◆❖◇◇❖ リアル　or   オンライン 13日13時 20日 […]

【あの市販薬に使われている成分】 プランタゴ・オバタ種皮未 おやつ作りやお料理では サイリウムとも記載されてますね。   実はある […]

【長期休暇の過ごし方】 明日3日からがGWスタート！ という方も多いのではないでしょうか？ GWの過ごし方をまとめましたので 予定がたくさん […]

近所のママさんに腸もみさせていただいてます。   6ヶ月のお子さんはぐずって泣くこともあるけど、 抱っこしてあげると寝てくれる^ […]

FullSizeRender   【出産バブルを物として】 約8年間使った私の愛チャリ（電動自転車）が壊れました😭 […]

【腸の入門講座開催】 いつも腸もみに来てくださる お客様、今日は入門講座を 受けてくださいました😊 写真を撮り忘れたので 腸 […]

美腸アドバイザーでもありベトナム料理を教えている 本間みのりさん。（右上青い服）   少し前からみのりさんの講座を ちょこちょこ受 […]