自分軸ダイエットカウンセラーのちえこと

イクスピアリのビュッフェに♡

同級生ですが彼女は早生まれで3月に38歳に、私は39歳に。

ちょっと遅れたけどお誕生日会をしてきました！

2人ともデザートも沢山食べたよ^ ^

こんな日は夜で調整するんです！

食べないわけでもなくね☆

食べ方がわかっていれば

すぐに太ることもないよ✨