健康イベント
馬込沢 馬込沢は誠建クリエートさんのイベントスペースのおかげでいろいろな マルシェもあり楽しい場が開催されています! 今回私は健康イベントを […]
小麦に含まれるグルテンについて
昨日、パン屋さんに米粉や全粒粉のパンをお願いしたと書きました✨ なぜ、小麦はダメなのでしょう? 精製された小麦は […]
腸内細菌の多様性が免疫形成のカギ
腸内細菌叢は1−3歳で形成され、それ以降は免疫が成立して新たな菌は 定着しなくなる。 小さい頃にいろいろな菌に触れ多様性を大事 […]
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