不調改善やダイエットには順番がある
腸でも小腸がとっても大事✨ 食べ物の消化吸収を9割もしてくれる! でも、小腸が汚れていると本来の機能を果たせません。 &nbs […]
16時間ファスティング記録
74日目 起床 : 体重:48.75Kg ◎朝食 動物性ヨーグルト(キウイ・きなこ) ◎昼食 ケンタッキー鶏肉4個 バッキー […]
腸でも小腸がとっても大事✨ 食べ物の消化吸収を9割もしてくれる! でも、小腸が汚れていると本来の機能を果たせません。 &nbs […]
74日目 起床 : 体重:48.75Kg ◎朝食 動物性ヨーグルト(キウイ・きなこ) ◎昼食 ケンタッキー鶏肉4個 バッキー […]