アフターコロナで外食との向き合い方
今日は16時間断食ダイエットから離れて書かせていただきますね。 昨日は職場の方と夜イタリアンで外食。 飲み放題だったのですが、 […]
16時間断食ダイエットの末路2
冷えがすごい 元々寒がりで冷え性でしたが、 16時間断食ダイエットをして加速。 冬は寒くて寒くてたまりません。 […]
今日は16時間断食ダイエットから離れて書かせていただきますね。 昨日は職場の方と夜イタリアンで外食。 飲み放題だったのですが、 […]
冷えがすごい 元々寒がりで冷え性でしたが、 16時間断食ダイエットをして加速。 冬は寒くて寒くてたまりません。 […]