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〝入れない〟を意識しよう

腸活!というと巷でいいと言われていることを まず始めに入れちゃいがちですが、 ちょっと待って!笑 まずは 〝入れない〟 が大事&#x2728 […]

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ファスティング

ファスティング、 酵素ドリンクを販売してるサロンさんやジムなどもあり 本当に多くの方がされているなぁと感じます。 食べないから体重は落ちる […]

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G Wが終わりましたね

皆さん、2024年のGWはいかがお過ごしでしたでしょうか?   私は後半の5月4・5日とディズニーシーのホテルに泊まり、シーに行っ […]

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年齢を重ねてからのダイエット

先日、私よりもお姉さんの方とお話ししいて感じたこと。 やっぱりそうだ!と感じたこと。     「もうこの歳になると酵素ド […]

40歳になりました✨

先日40歳のお誕生日を迎えました✨ そして、2年ほど通っているダンスですが、鎌ヶ谷きらりホールにて発表会があり オープニングに […]

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サポートさせていただきます✨

当サロンではこのようなファイルをお渡ししています。 自身の体調管理にご利用ください😃   まずは3ヶ月。 &nbs […]

薬日本堂漢方スクール和漢ワークショップ

  先日、薬日本堂さんが20周年ということで イベントをされていたので和漢ワークショップに参加してきました✨ &nb […]

今日の生薬

今日の生薬〜大棗〜     大棗(タイソウ) 【基原】クロウメモドキ科ナツメまたはその品種の果実 【分類】補益薬 補気薬 […]