今日の生薬〜山薬〜

​今日の生薬     ​山薬(サンヤク) 【基原】 ヤマイモ科ナガイモの外皮を除去した根茎(担根体)。 【分類】 補益薬 […]

漢方を学ぶ

2月からくすりと漢方のスペシャリスト協会にて 中医学マスターコースを受講します。   今年は漢方を学んでいきます。 もっともっとお […]

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まつ毛&腸もみコラボ

I     久しぶりのまつ毛パーマとのコラボです✨ お忙しい方にはピッタリ。   アイリストさん […]

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振り返りと目標設定

みなさんは月末に振り返りをしていますか?   2024年が始まって、もう1ヶ月が経ちました。 1月何動いた?行動した? &nbsp […]

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誰しもサボり癖はある

人間の脳には常にサボり癖があるのです。   煩わしい めんどくさい しんどい   人は現状を変えたがらず維持を好む傾向に […]

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心のモヤモヤ

ストレスは健康でいるためになるべく排除したいもの。 ご飯食べられなくなったり、うんちでなくなったり。   でも、どうにもならないこ […]

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私の2024年漢字一文字【動】

私の2024年を漢字一文字で表すと 「動」   今年は色々なことにチャレンジして 色々なところに行って動くぞ! と思っています。 […]

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お正月太りを解消しませんか?

年末から続く忘年会やクリスマス🎄にお正月🎍の ご馳走料理など・・ ついつい食べすぎてしまったり、 食生活の乱 […]