腹部膨満感とは お腹が張って苦しいこと   ・食べ物と一緒に空気を飲み込んでしまうことでガスが胃腸に溜まる ・腸内で悪玉菌が増加し […]

ストレスは健康でいるためになるべく排除したいもの。 ご飯食べられなくなったり、うんちでなくなったり。   でも、どうにもならないこ […]

私の2024年を漢字一文字で表すと 「動」   今年は色々なことにチャレンジして 色々なところに行って動くぞ！ と思っています。 […]

年末から続く忘年会やクリスマス🎄にお正月🎍の ご馳走料理など・・ ついつい食べすぎてしまったり、 食生活の乱 […]

久しぶりのブログになってます💦   最近は登録販売者の勉強を またし始めたのでいろいろ追いつかなくなって しまいま […]

お知らせ⭐︎   私は参加できませんが、 オンラインで開催していた登録販売者未来会議が リアルで開催されるそうです。 […]

おはようございます。   今年は例年にも増して暑くないですか？？ 昨夜なんて暑くて何回も起きたのですが、 うちだけ？？ &nbsp […]