2月24日に美腸セラピストのフォローアップ研修に行ってきましたよ。   2021年12月にセラピストをとってから1年。 3ヶ月に一 […]

初めての第一生命馬込沢支店様での イベントはこんな感じにセッティング させていただいて✨   腸活カウンセリングしま […]

【イベントのお知らせ】 第一生命馬込沢支店様にて、 お客様イベント 腸活カウンセリングを開催させて いただきます✨ 17時まで […]

【私の活動を改めてまとめます】 今日から2月ですね❄️ 寒い 今日は私が美腸アドバイザーに なったきっかけを投稿 […]

【腸活日めくりカレンダー】 31日目は 《自分を褒める》   ※昨日配信忘れてしまいした　涙   1月1日から始めてきた […]

【腸活日めくりカレンダー】 30日目は 《原材料をチェックしよう》 健康に気を遣っている人あるある 【初級】 スーパーに行くと 時間がかかる […]

【腸活日めくりカレンダー】 28日目は 《自律神経を整える》 腸は自律神経に 支配されているので 自律神経を整えることを 意識してみましょう […]

【腸活日めくりカレンダー】 27日目は 《間食》 間食は血糖値の乱高下を 防ぐためにも必要 でも何を食べるかが重要です。 干し芋やドライフル […]