10 16時間ファスティング記録 16日目 起床 4：50 体重：48．20Kg ◎朝食 卵焼き ウィンナー サニーレタス ◎昼食 （サミットのお惣菜） 鯛の刺 […] 公開済み: 2022-04-10更新: 2022-04-13カテゴリー: Blog 16時間ファスティング16時間断食あと3キロ痩せたいダイエットプチ断食ミックスジュース果物を食べよう腸活
10 16時間ファスティング記録 16日目 起床 4：50 体重：48．20Kg ◎朝食 卵焼き ウィンナー サニーレタス ◎昼食 （サミットのお惣菜） 鯛の刺 […] 公開済み: 2022-04-10更新: 2022-04-13カテゴリー: Blog 16時間ファスティング16時間断食あと3キロ痩せたいダイエットプチ断食ミックスジュース果物を食べよう腸活
