16時間ファスティング記録 68日目 起床 : 体重:48.15Kg ◎朝食 スープ(もやし・わかめ) 全粒ライ麦パンにチーズのせ ◎昼食 オートミール […] 公開済み: 2022-06-04更新: 2022-06-04カテゴリー: Blog 16時間ファスティング16時間断食あと3キロ痩せたいイオンボディダイエットプチ断食全粒粉ライ麦パン腸活食事制限なし
16時間ファスティング記録 68日目 起床 : 体重:48.15Kg ◎朝食 スープ(もやし・わかめ) 全粒ライ麦パンにチーズのせ ◎昼食 オートミール […] 公開済み: 2022-06-04更新: 2022-06-04カテゴリー: Blog 16時間ファスティング16時間断食あと3キロ痩せたいイオンボディダイエットプチ断食全粒粉ライ麦パン腸活食事制限なし