22

心のモヤモヤ

ストレスは健康でいるためになるべく排除したいもの。 ご飯食べられなくなったり、うんちでなくなったり。   でも、どうにもならないこ […]

14

健康とお金

昨日は船橋も雪が降りましたね。 車の上に積もった雪はそのまま凍っている感じです。   さて、今日は健康とお金について。 去年、母が […]

12

お正月太りを解消しませんか?

年末から続く忘年会やクリスマス🎄にお正月🎍の ご馳走料理など・・ ついつい食べすぎてしまったり、 食生活の乱 […]

10

身体のたるみ

おはようございます。 Instagramでお風呂上がりフェイスマスクストレッチ、 観てくださってますか?^ ^     […]

ワインコイン腸活ストレッチ

【腸活ストレッチスタートします✨】 〜もっと手軽に腸活を〜 そんな思いで ワンコイン腸活ストレッチスタートします。 &#x26 […]