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G Wが終わりましたね

皆さん、2024年のGWはいかがお過ごしでしたでしょうか?   私は後半の5月4・5日とディズニーシーのホテルに泊まり、シーに行っ […]

タンサ活してますか?

アンサーはタンサ♪ でお馴染みのグリコさんと小林先生夫妻による 〝短鎖脂肪酸〟の勉強会が行われました(日本美腸協会)   この〝短 […]

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まつ毛&腸もみコラボ

I     久しぶりのまつ毛パーマとのコラボです✨ お忙しい方にはピッタリ。   アイリストさん […]

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牛乳飲むとお腹ゴロゴロする人

牛乳を飲むとおなかがゴロゴロする要因と言われているのが βーカゼイン   このβーカゼインは2種類あり A1とA2があります。 A […]

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誰しもサボり癖はある

人間の脳には常にサボり癖があるのです。   煩わしい めんどくさい しんどい   人は現状を変えたがらず維持を好む傾向に […]

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腹部膨満感

腹部膨満感とは お腹が張って苦しいこと   ・食べ物と一緒に空気を飲み込んでしまうことでガスが胃腸に溜まる ・腸内で悪玉菌が増加し […]

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心のモヤモヤ

ストレスは健康でいるためになるべく排除したいもの。 ご飯食べられなくなったり、うんちでなくなったり。   でも、どうにもならないこ […]

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私の2024年漢字一文字【動】

私の2024年を漢字一文字で表すと 「動」   今年は色々なことにチャレンジして 色々なところに行って動くぞ! と思っています。 […]