久しぶりの投稿になってしまいました。   最近は登録販売者の活動が忙しく予約日をアップできていません。 ご連絡いただければ個別に取 […]

今年度お子さんが卒業を控えているママさんっ！   またフォーマルスーツを着る機会がありますね。 今なら半年あるので焦らずゆっくり体 […]

腸活！というと巷でいいと言われていることを まず始めに入れちゃいがちですが、 ちょっと待って！笑 まずは 〝入れない〟 が大事&#x2728 […]

便は80％が水分です。 残りの20％の 3分の1  食べかす（食物繊維） 3分の1  生きた腸内細菌（発酵食品） 3分の1  剥がれた腸粘膜 […]

下半期のスタートの昨日（7/1）は 雨が降ったり止んだりする中、子供達の学校の振替休ということもあり ディズニーシーに行ってきました&#x2 […]

〝ダイエット成功〟 とてもいい響きですよね✨ なかなかできるものではありませんし、 ダイエットに成功すると人生変わる方たくさん […]

もう、2024年の上半期が終わりますね。。 1月にたてた目標を達成できていますか？ 私は、今年の漢字1文字は〝動〟 この上半期、目標通り動い […]

ファスティング、 酵素ドリンクを販売してるサロンさんやジムなどもあり 本当に多くの方がされているなぁと感じます。 食べないから体重は落ちる […]