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今日の生薬

今日の生薬〜大棗〜     大棗（タイソウ） 【基原】クロウメモドキ科ナツメまたはその品種の果実 【分類】補益薬　補気薬 […]

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今日の生薬〜山薬〜

​今日の生薬     ​山薬（サンヤク） 【基原】 ヤマイモ科ナガイモの外皮を除去した根茎（担根体）。 【分類】 補益薬 […]

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漢方を学ぶ

2月からくすりと漢方のスペシャリスト協会にて 中医学マスターコースを受講します。   今年は漢方を学んでいきます。 もっともっとお […]

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誰しもサボり癖はある

人間の脳には常にサボり癖があるのです。   煩わしい めんどくさい しんどい   人は現状を変えたがらず維持を好む傾向に […]

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心のモヤモヤ

ストレスは健康でいるためになるべく排除したいもの。 ご飯食べられなくなったり、うんちでなくなったり。   でも、どうにもならないこ […]

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私の2024年漢字一文字【動】

私の2024年を漢字一文字で表すと 「動」   今年は色々なことにチャレンジして 色々なところに行って動くぞ！ と思っています。 […]

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健康とお金

昨日は船橋も雪が降りましたね。 車の上に積もった雪はそのまま凍っている感じです。   さて、今日は健康とお金について。 去年、母が […]

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お正月太りを解消しませんか？

年末から続く忘年会やクリスマス🎄にお正月🎍の ご馳走料理など・・ ついつい食べすぎてしまったり、 食生活の乱 […]

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