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ファスティング

ファスティング、 酵素ドリンクを販売してるサロンさんやジムなどもあり 本当に多くの方がされているなぁと感じます。 食べないから体重は落ちる […]

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夏に向けて気をつけること

昨日の雨から一転して快晴☀️ 暑いですね。。 こんな時気をつけないといけないのが〝熱中症〟なんですが、 ダイエッ […]

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日本美腸協会の勉強会に参加してきました✨

6月1日 日本美腸協会の勉強会に参加させていただきました。 【大公開！腸の力がアップする　美腸食革命〜発酵性食物繊維の健康効果〜】 リアル参 […]

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G Wが終わりましたね

皆さん、２０２４年のGWはいかがお過ごしでしたでしょうか？   私は後半の5月4・5日とディズニーシーのホテルに泊まり、シーに行っ […]

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年齢を重ねてからのダイエット

先日、私よりもお姉さんの方とお話ししいて感じたこと。 やっぱりそうだ！と感じたこと。     「もうこの歳になると酵素ド […]

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40歳になりました✨

先日40歳のお誕生日を迎えました✨ そして、２年ほど通っているダンスですが、鎌ヶ谷きらりホールにて発表会があり オープニングに […]

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自身の現状を知る

私のサロンは物販はほぼありません。 お食事を見させていただき、水溶性の食物繊維がたりなさそうなら ファイバープロという商品をご提案することは […]

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タンサ活してますか？

アンサーはタンサ♪ でお馴染みのグリコさんと小林先生夫妻による 〝短鎖脂肪酸〟の勉強会が行われました（日本美腸協会）   この〝短 […]

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