薬日本堂漢方スクール和漢ワークショップ

  先日、薬日本堂さんが20周年ということで イベントをされていたので和漢ワークショップに参加してきました✨ &nb […]

今日の生薬

今日の生薬〜大棗〜     大棗(タイソウ) 【基原】クロウメモドキ科ナツメまたはその品種の果実 【分類】補益薬 補気薬 […]

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振り返りと目標設定

みなさんは月末に振り返りをしていますか?   2024年が始まって、もう1ヶ月が経ちました。 1月何動いた?行動した? &nbsp […]

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誰しもサボり癖はある

人間の脳には常にサボり癖があるのです。   煩わしい めんどくさい しんどい   人は現状を変えたがらず維持を好む傾向に […]

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心のモヤモヤ

ストレスは健康でいるためになるべく排除したいもの。 ご飯食べられなくなったり、うんちでなくなったり。   でも、どうにもならないこ […]

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私の2024年漢字一文字【動】

私の2024年を漢字一文字で表すと 「動」   今年は色々なことにチャレンジして 色々なところに行って動くぞ! と思っています。 […]

7月腸の入門講座

【2023年下半期も頑張っていきましょーーー♫】 7月 日本美腸協会認定 《腸の入門講座》開催日です。 ✅腸が大事だと気付いた […]