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9月営業日アップしました✨

今年度お子さんが卒業を控えているママさんっ!   またフォーマルスーツを着る機会がありますね。 今なら半年あるので焦らずゆっくり体 […]

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〝入れない〟を意識しよう

腸活!というと巷でいいと言われていることを まず始めに入れちゃいがちですが、 ちょっと待って!笑 まずは 〝入れない〟 が大事&#x2728 […]

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健康的な便とは

便は80%が水分です。 残りの20%の 3分の1  食べかす(食物繊維) 3分の1  生きた腸内細菌(発酵食品) 3分の1  剥がれた腸粘膜 […]

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7月の営業日アップしました

もう、2024年の上半期が終わりますね。。 1月にたてた目標を達成できていますか? 私は、今年の漢字1文字は〝動〟 この上半期、目標通り動い […]

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夏に向けて気をつけること

昨日の雨から一転して快晴☀️ 暑いですね。。 こんな時気をつけないといけないのが〝熱中症〟なんですが、 ダイエッ […]

40歳になりました✨

先日40歳のお誕生日を迎えました✨ そして、2年ほど通っているダンスですが、鎌ヶ谷きらりホールにて発表会があり オープニングに […]

タンサ活してますか?

アンサーはタンサ♪ でお馴染みのグリコさんと小林先生夫妻による 〝短鎖脂肪酸〟の勉強会が行われました(日本美腸協会)   この〝短 […]

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4月営業日アップさせていただきました⭐︎

1月から実施しておりました 2周年記念キャンペーン⭐︎ 好評でした✨     いつも通り1回 […]