暖かくなったと思えば今日は冷たい雨ですね。。 季節の変わり目は体調を壊しやすい上に、春は花粉や黄砂も加わるのでWやトリプルパンチで 体調が思 […]

久しぶりの投稿になってしまいました！ やっと涼しくなってきましたが、皆さん、季節の変わり目 体調崩していませんか？   さて、先日 […]

朝食は、夕食から長時間食べてない体にエネルギーを補給し 体を目覚めさせる大切な食事です。   時間がないことやダイエットを理由に食 […]

〝腸活〟といえば 発酵食品！が一つ思い浮かぶのではないでしょうか？   発酵食品を意識してお料理をし、痩せたりだとか健康になる方は […]

日本美腸協会では腸タイプチェックリストがあります あなたは何腸？ ・下がり腸 ・冷え腸 ・むくみ腸 ・たまり腸 ・ガス腸 ・ストレス腸 &n […]

2月からポール・シェリーハーバルオイルを使用し 施術をしています✨ ポール・シェリーのハーバルオイルは全身のリンパの流れを高め […]

皆さん、こんにちは。 もう2月ですね。私は小学６年生の娘がいますが、 もうすぐ卒業式＆入学式。そろそろスーツを出して 着てみないとですね。。 […]