16時間ファスティング記録

74日目

起床 :

体重:48.75Kg

◎朝食

動物性ヨーグルト(キウイ・きなこ)

 

◎昼食

ケンタッキー鶏肉4個

バッキー

排便回数:3回

排尿回数:8回

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