先日40歳のお誕生日を迎えました✨

そして、２年ほど通っているダンスですが、鎌ヶ谷きらりホールにて発表会があり
オープニングに出させていただきました。

私が伝えたいこと。
それは継続が大事だと言うこと。

私はすぐに飽きちゃってなかなか続けるということができませんでした。
でも今となってはできるように変わりました。

習慣化しちゃえば
歯磨きと一緒で“しないと気持ち悪い“になる。

毎日コツコツと自宅で積み重ね、
たまにプロに見てもらう。

そうすることで体質改善は叶うはず。

一緒に頑張りましょう♪