64日目

起床　：

体重：

◎朝食

カットりんご（コンビニ）

ヨーグルト

 

◎昼食

ワッフル

ポップコーン

 

◎夕食

田所商店の味噌ラーメン

チャーハン少し

 

排便回数：3回

排尿回数：5回

 

この二日間、たくさん食べて体重増😅

でも、楽しむ時は楽しむ‼︎

 

また頑張ります😆