16時間ファスティング記録 公開済み: 2022-05-28更新: 2022-05-28カテゴリー: Blog 61日目 体重:49.00Kg ◎朝食 スムージー(バナナ・ほうれん草) キウイ ◎昼食 ねぎしで外食 (とろろごはん・テールスープ・3種のお肉) 排便回数:3回 排尿回数:5回 この日はお肉が食べたくなってねぎしさんへ。 久しぶりに食べましたが美味しかったー。 最近、肉肉しいお肉を食べてなかったので満足です。