16時間ファスティング記録

45日目

体重:48.25Kg

◎朝食

焼きそば(レタス・牛肉・)

アーモンドヨーグルト

 

◎昼食

スコーン

 

◎間食

シャトレーゼアイス

排便回数:1回

排尿回数:6回

 

この日はroom船橋さんでのイベントの日。

お昼はトムカベリカさんのスコーンをいただきました。

とってもおいしかった😄

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