42日目

起床　：

体重：48.10Kg

◎朝食

豚肉と生しらたきの醤油麹炒め

チョコクリスピー

ワッフルのお菓子

チョコのお菓子

ミックスジュース

 

◎昼食

オートミール

もずく

動物性ヨーグルト（フルグラ・ハチミツ）

 

排便回数：2回

排尿回数：5回

 

朝のパンをやめてみました。

お腹の張りなし。

月経が終わったこともありますが、体重も落ち着いてきました😄