38日目

起床　：

体重：49.30Kg

◎朝食

アボガドレタスサラダ

卵かけご飯（醤油麹のせ）

豆乳ヨーグルト（キウイ）

 

◎昼食

銀ダコ8個

ストロベリーアイス

 

夜小腹が空いたので素焼きナッツ

排便回数：3回

排尿回数：8回

 

昨日は銀だこを久しぶりに買いに行ったのですが、

店員さんが品物を渡す際に

「美味しく召し上がれますように、ありがとうございます」

と言って笑顔で渡してくれました。

 

まだ食べてないけど、、

「美味しかったです。ご馳走様です。ありがとうございます。」

と反射的に心の中にこんな気持ちが湧いてきました😄

なんかホッとした気持ちになりましたし、美味しくいただけました😊