【2023年日めくりカレンダー】

みなさん
明けましておめでとうございます

2023年1月は
〝腸活日めくりカレンダー〟SNS ver.

を投稿していきますので
コツコツとおこなってみてくださいね♡

毎日小さな目標を掲げ、
達成できた自分を褒める✨

達成できなかったら
なぜできなかったのか
振り返る。

2023年1月1日最初の投稿は
《体重を測る》

普段たまにしか体重を
測らない方は
朝起きてトイレをすませたら
体重計にのる習慣を
つけてみてはいかがでしょうか

私はリビングに体重計を置いて
寒い冬でも毎日嫌にならず
測れるようにしています

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千葉県船橋市
東武野田線馬込沢駅徒歩2分‼︎
サロンBUTTERFLY

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