【腸活は時間をとらなくていいのが魅力✨】

産後太り…

あと3キロが
痩せられないのよ‼︎

50㌔の壁‼︎‼︎

トランポリン買ったり
ダイエットサプリ飲んだり
骨盤下着買ったり…
ジムいくぞーーーー

ってしてみたり。。

まぁ、いろいろしてます😅
でも、継続力がない私は

何一つ続かなかった😅

ダイエットサプリなんて
〝飲むだけ〟
なのに
それすらできない🤣🤣🤣

でも腸活は
腸内細菌にいいものを
食べることだから、
自分のライフスタイルを
変えなくてもいい✨
腸にいいものを取り入れるだけ
で痩せられたよ✨

腸もみを合わせてすると
自己でするより
早く理想の自分に
近づけるよ✨

腸活と睡眠の
知識も得られて
リラクゼーションも♡