環境変わると便秘になる方へ

 

ただいま実家帰省中のワタクシ。

便は出ますがスッキリしません。

 

特にこういう症状女性に多いのです！

〝私も環境変わると便秘になるーーー〟

って方いらっしゃいませんか？

 

 

別に緊張している訳でもないのに

スッキリしない

便が硬い

出ない！！

 

 

 

 

それ、

いつもより水分量

減ってません？？

 

腸は副交感神経が優位になっているときに

動きます。

交感神経も優位になり、水分も摂れなくなって

いたら腸も動かないですよね。。

 

 

常にミネラルウォーター

持って行動を⭐︎

 

 

 

便秘をただの便秘だと思ってないですか？

お腹が緩いのはいつものことだから…

 

思考のクセ

嗜好のクセ

を見抜いて生活改善していきましょうね

 

 

 

モニターの時に来てくださった

方々の感想です♡

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