暖かくなったと思えば今日は冷たい雨ですね。。

季節の変わり目は体調を壊しやすい上に、春は花粉や黄砂も加わるのでWやトリプルパンチで
体調が思わしくないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

皆さんは五大栄養素の一つ、ミネラルをどれくらい意識していますか？
ミネラルは単体で摂るよりバランスよく摂る！ことが大事なのです。

発酵ミネラルドリンク教室を開催中です。
腸活の話、ミネラル・酵素のお話をします。

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