年末から続く忘年会やクリスマス🎄にお正月🎍の

ご馳走料理など・・

ついつい食べすぎてしまったり、

食生活の乱れの影響が出だすのが1月。。。

ドラッグストアでは口内炎の薬が売れ出します

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お正月太り解消しませんか？

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すぐに太るということは無いですがちょっと体重が

気になり始めるのもこの時期。

〝ちょっとヤバいな〟と思った時に動いておくことをおススメ✨

春を快適に過ごすには冬の過ごし方が大事。

ホットストーンを使った腸もみをしてみませんか？

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