オーソモレキュラーアカデミー
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オーソモレキュラーアカデミー
学校のお勉強は得意じゃなかったけど、
身体のことを学ぶのはとても楽しく好き😊
今回は分子栄養学をほんの一部だと思いますが、
学ばさせていただきました。
自分
私たちの体は食べたものでできている。
自分を良くするのも悪くするもの〝自分〟
何を選ぶか自分次第。
印象的だったのは、
栄養を考えるよりも
自律神経を整えること。とおっしゃっていました。
いやまさに。
土台が整っていないと栄養入れても…ですものね。
胃腸も自律神経に支配されてるし。
きちんと学ばないと遠回りなんだな。
サプリメントやプロテイン飲んでもダメな方は
自律神経から整えましょう♪
睡眠大事。
腸活塾
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私はドラッグストア以上、病院未満のサロンを目指しています。
美容サロンではございません!
不調を改善に導くサロンです。
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