寝る前のスマホをやめられない方はやってみて！

スマホから〝色をとる〟と
画面を観る気しなくなって
寝る前のスマホ依存やめれるかも？！

設定
↓
アクセシビリティ
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ショートカット
↓
カラーフィルタ
↓
スマホの丸いボタン
を3回タップ

すると、

色がなくなる

（白黒になります）

白黒になると
なんかつまんなくなる。

だからいつまでも
みなくていいかもっ

デジタルデトックス
の一つとして
試してみてね♡

⸒⸒ ◌ ⸒⸒ ◌ ⸒⸒ ◌

腸活×睡眠であなたの悩みを改善へ導きます。
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美腸アドバイザー／美腸セラピスト

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痩せたいっyy