75日目

起床　：

体重：Kg

◎朝食

目玉焼き

卵かけご飯（醤油麹）

 

◎昼食

きゅうり

十割蕎麦（ネギ）

 

◎間食

チョコパイ3個

カカオ86％チョコ3個

オリゴスマート2枚

チョコポップコーン

 

排便回数：4回

排尿回数：7回

 

もうすぐ後期の黄体期。食欲が止まらず、最近は食事枠を12時間が多いです。