16時間ファスティング記録 公開済み: 2022-06-11更新: 2022-06-11カテゴリー: Blog 73日目 起床 : 体重:49.15Kg ◎朝食 チャーハン(ひき肉・たまご) ◎昼食 冷凍唐揚げ ヨーグルト(フルグラ・ハチミツ) ◎夕食 味見程度のお肉 排便回数:5回 排尿回数:8回 体重増加!