16時間ファスティング記録

63日目

起床 :

体重:49.00Kg

◎朝食

記載忘れ

 

◎昼食

コンビニでチョコ

 

◎夕食

東京ディズニーランドホテルでビュッフェ

 

排便回数:2回

排尿回数:5回

 

子供達が土曜日に運動会だったため、月曜日振替休日を使ってランドホテルに宿泊からのランドへインパしてきました😄

ビュッフェ、4回くらいでやっと全て食べれるくらいたっくさんの種類✨

前菜からいただきました😄

とっても美味しくて、食べ過ぎました😅

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