16時間ファスティング記録 公開済み: 2022-05-21更新: 2022-05-21カテゴリー: Blog 54日目 起床 : 体重:48.85Kg ◎朝食 自家製食パン スムージー(ほうれん草・バナナ) ◎昼食 キャベツサラダ 鯛の刺身 キムチ 排便回数:2回 排尿回数:5回